Tag: #mentalidadeaprova
Coisas que precisa saber sobre disciplina e comprometimento
Manter a disciplina e o comprometimento é fundamental para alcançar os objetivos. A falta de disciplina e comprometimento pode levar à procrastinação.… leia mais
A chave para mudar hábitos e alcançar seu objetivo
Para muitos, a verdadeira transformação de mentalidade ocorre quando se conquista grandes eventos como o melhor e mais alto cargo da empresa ou ainda o reconhecimento das pessoas ao redor. Se tudo isso não vir da sua força de vontade, talvez não dure como deve ser. Esquecemos que o centro da nossa transformação está na……
Não deixe esta mensagem para depois
Sabe que sentimento de querer deixar tudo para mais tarde e nunca chega a hora de fazer, sempre há uma desculpa? No final do dia, na pia está cheia de louças, os livros estão empilhados e as tarefas em acumulados. Você já se pegou nesses dias?… leia mais
Raiva, medo como domá-los na psicoterapia?
Lidar com a autocobrança e a raiva é um desafio comum que muitos enfrentam, mas a psicoterapia oferece ferramentas valiosas para domar essas emoções.… leia mais
A psicoterapia é importante no processo de estudos
A psicoterapia pode ser tipo uma superajuda quando você tá na correria dos estudos. Ela não só ajuda a lidar com o estresse e a ansiedade que vêm junto com os prazos e provas, mas também dá um jeito nos pensamentos negativos que ficam te atrapalhando na hora de estudar.… leia mais