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Por que você deve considerar o estresse como uma questão de psicoterapia?
Como você define estresse? O que causa estresse em sua vida ecomo você responde a ele? Perguntas simples, porém difíceis de serem respondidas, pois muitas pessoas não se dão conta destas questões, talvez você seja uma delas, verdade?… leia mais
Você conhece alguém que está estudando? faça isso por ele(a)
Ao adotar atitudes de interesse genuíno, apoio emocional, planejamento estratégico, provisão de recursos e parceria de estudo, é possível proporcionar um ambiente propício para ajudar alguém a dar os primeiros passos em direção ao aprendizado e ao crescimento pessoal.”… leia mais
COMO O CÉREBRO APRENDE?
A compreensão do processo de aprendizagem é de interesse primordial para os indivíduos dedicados à preparação para concursos. Em seu cerne, a aprendizagem envolve alterações nas conexões entre os neurônios no cérebro, conhecidas como sinapses, que desempenham um papel crucial na troca de informações entre as células nervosas.… leia mais
Raiva, como controlá-la?
No momento presente, todos nós podemos sentir ameaça, insegurança, timidez ou frustração. leia mais
Se você não despertar esta característica em você, as coisas vão ficar mais difíceis.
Caso você esteja se sentindo perdido em relação aos seus objetivos, seja nos estudos, trabalho, família ou consigo você não deve desconsiderar o que irei te mostrar.… leia mais
O Que Fazer em uma Crise Psicológica
Quando alguém está em um estado de pânico ou extremamente irritado comalgo, é útil ter algumas ideias básicas de como ajudar. Você pode usar osprimeiros socorros psicológicos – uma forma de intervenção na crise queconsiste em cinco etapas fáceis. Conecte-se: Faça contato psicológico com a pessoa em crise.Faça contato visual e comunique um……