O Estrategista Natural que move o mundo Você já conheceu alguém que parece ter nascido para liderar? Aquela pessoa que, mesmo em um grupo de desconhecidos, naturalmente assume o comando e consegue fazer as coisas acontecerem? Quem é o Controlador? Imagine um maestro conduzindo uma orquestra. Cada movimento é preciso, cada decisão é calculada, e
A educação emocional equipa os indivíduos com as ferramentas para navegar e prosperar em vários contextos sociais e profissionais. É um aspecto essencial do crescimento pessoal e contribui diretamente na qualidade de vida.… leia mais
Todos nós somos, em alguma medida, ansiosos e de diferentes maneiras. VEJA ESSES EXEMPLOS…… leia mais
1. A vida é colorida e ter pensamentos dicotômicos é um ensaio para a cegueira.… leia mais
A ansiedade não é sempre patológica. Neste texto, trago uma reflexão sobre o outro lado da ansiedade.
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A raiva é uma emoção básica muito forte, podemos falar (simbolicamente) até em energia responsável por impulsionar o indivíduo a agir para superar as dificuldades de forma construtiva ou destrutiva. Ou seja, ela pode ser tanto positiva, quanto negativa. Será o seu estímulo e a sua canalização que determinará essa hipótese. Todos nós a sentimos
Ana tinha um dom que nenhum diploma poderia ensinar – ela cultivava pessoas. Como uma jardineira paciente, sabia exatamente quando alguém precisava de sol ou de sombra, de água ou de espaço. Os estudiosos do comportamento humano há muito reconhecem que a empatia genuína é uma das habilidades mais raras e valiosas em nossa sociedade.
A psicoterapia pode ser tipo uma superajuda quando você tá na correria dos estudos. Ela não só ajuda a lidar com o estresse e a ansiedade que vêm junto com os prazos e provas, mas também dá um jeito nos pensamentos negativos que ficam te atrapalhando na hora de estudar.… leia mais
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