Vamos explorar cinco etapas práticas que podem capacitá-lo a superar a ansiedade, mesmo que esteja trilhando esse caminho sem recursos financeiros significativos ou um forte apoio familiar. Vamos embarcar nessa jornada juntos e fornecer as ferramentas para você se destacar tanto academicamente quanto mentalmente.… leia mais
Como você define estresse? O que causa estresse em sua vida ecomo você responde a ele? Perguntas simples, porém difíceis de serem respondidas, pois muitas pessoas não se dão conta destas questões, talvez você seja uma delas, verdade?… leia mais
A mágoa não é um sentimento que queremos sentir e manter, ela apenas existe dentro de nós, e muitas vezes acabar com esse sentimento não é uma tarefa fácil. Aqui vou te mostrar um possível… leia mais
Sabe que sentimento de querer deixar tudo para mais tarde e nunca chega a hora de fazer, sempre há uma desculpa? No final do dia, na pia está cheia de louças, os livros estão empilhados e as tarefas em acumulados. Você já se pegou nesses dias?… leia mais
As opiniões de outras pessoas podem nos influenciar de várias maneiras, positivas e negativas. Podem ser o combustível para irmos mais longe, como também o que faltava para tocar fogo em nossos sonhos. É importante estar ciente de como as opiniões alheias podem nos afetar e desenvolver estratégias para não nos contaminarmos. … leia mais
Ao adotar atitudes de interesse genuíno, apoio emocional, planejamento estratégico, provisão de recursos e parceria de estudo, é possível proporcionar um ambiente propício para ajudar alguém a dar os primeiros passos em direção ao aprendizado e ao crescimento pessoal.”… leia mais
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