A “personalidade” sanguínea é uma das quatro tipologias descritas na teoria dos temperamentos, originada na Grécia Antiga por Hipócrates, que a cada dia se atualiza. Pessoas com este tipo de temperamento apresentam características específicas que as tornam marcantes, especialmente no aspecto emocional e social.… leia mais
Manter a disciplina e o comprometimento é fundamental para alcançar os objetivos. A falta de disciplina e comprometimento pode levar à procrastinação.… leia mais
Cessar / Calma / alterar A ansiedade é uma resposta natural do corpo ao estresse, mas quando pensamentos ansiosos tomam conta da nossa mente, isso pode nos impedir de viver plenamente. Por isso, aqui tenho como objetivo apresentar três dicas práticas que você pode usar para lidar com esses pensamentos, recuperar sua calma e transformar
A educação emocional equipa os indivíduos com as ferramentas para navegar e prosperar em vários contextos sociais e profissionais. É um aspecto essencial do crescimento pessoal e contribui diretamente na qualidade de vida.… leia mais
Para muitos, a verdadeira transformação de mentalidade ocorre quando se conquista grandes eventos como o melhor e mais alto cargo da empresa ou ainda o reconhecimento das pessoas ao redor. Se tudo isso não vir da sua força de vontade, talvez não dure como deve ser. Esquecemos que o centro da nossa transformação está na… leia mais
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