Você sabia que o estresse pode ser um sabotador invisível da sua saúde emocional? Em ambientes de alta pressão, como nas instituições educacionais, policiais, hospitais  e até mesmo no ambiente familiar o impacto é tão grave que muitas pessoas sequer percebem os sinais. Mesmo assim, os efeitos são claramente visíveis para quem está a sua volta. Se não tomar consciência do estresse muitos efeitos negativos podem ocorrer tanto no trabalho quanto na vida pessoal.

Felizmente, existem profissionais e  ferramentas que ajudam no processo de tomada de consciência e gerenciamento do estresse, como a Escala de Vulnerabilidade ao Estresse no Trabalho (EVENT), que ajuda a detectar esses sinais antes que eles se tornem problemas maiores, especialmente em ambiente institucionais. Para ter acesso ou a instituição fornece algum serviço psicológico para os colaboradores ou você na qualidade de paciente pode conversar com seu psicoterapeuta e avaliar a possibilidade de ser submetido a este instrumento. Vale salientar que ele é apenas um exemplos de outros que o SATEPSI autoriza os psicólogos credenciados aplicar em suas atividades profissionais com ética e profissionalismo.

A EVENT é um recurso poderoso, capaz de identificar fragilidades psíquicas e demandas emocionais em até 60 pessoas de uma só vez. Isso é crucial em contextos onde o estresse diário pode levar a afastamentos ou até mesmo consequências mais graves, como o desenvolvimento de transtornos emocionais ou psicológicos.

O estresse acumulado não é apenas um incômodo passageiro; ele pode afetar sua concentração, suas relações interpessoais e até sua motivação para estudar. Reconhecer e cuidar da sua saúde mental é tão importante quanto cuidar do seu corpo. Ferramentas como a EVENT não são apenas para grandes organizações; são um lembrete de que precisamos parar e prestar atenção ao que realmente importa: nosso equilíbrio emocional.

Não espere os alarmes tocarem. Priorize sua saúde emocional e sua qualidade de vida! Agende uma psicoterapia e cuide-se.

Nosso site tem uma oferta de serviço para você ter o conhecimento que precisa na sua jornada de vida e proporcionar  alívio a suas relações. Entre em contato e faça parte de nosso time.