Caso você esteja se sentindo perdido em relação aos seus objetivos, seja nos estudos, trabalho, família ou consigo você não deve desconsiderar o que irei te mostrar.… leia mais
A educação emocional equipa os indivíduos com as ferramentas para navegar e prosperar em vários contextos sociais e profissionais. É um aspecto essencial do crescimento pessoal e contribui diretamente na qualidade de vida.… leia mais
A raiva é uma emoção básica muito forte, podemos falar (simbolicamente) até em energia responsável por impulsionar o indivíduo a agir para superar as dificuldades de forma construtiva ou destrutiva. Ou seja, ela pode ser tanto positiva, quanto negativa. Será o seu estímulo e a sua canalização que determinará essa hipótese. Todos nós a sentimos
Vamos explorar cinco etapas práticas que podem capacitá-lo a superar a ansiedade, mesmo que esteja trilhando esse caminho sem recursos financeiros significativos ou um forte apoio familiar. Vamos embarcar nessa jornada juntos e fornecer as ferramentas para você se destacar tanto academicamente quanto mentalmente.… leia mais
Quando alguém está em um estado de pânico ou extremamente irritado comalgo, é útil ter algumas ideias básicas de como ajudar. Você pode usar osprimeiros socorros psicológicos – uma forma de intervenção na crise queconsiste em cinco etapas fáceis. Conecte-se: Faça contato psicológico com a pessoa em crise.Faça contato visual e comunique um
A compreensão do processo de aprendizagem é de interesse primordial para os indivíduos dedicados à preparação para concursos. Em seu cerne, a aprendizagem envolve alterações nas conexões entre os neurônios no cérebro, conhecidas como sinapses, que desempenham um papel crucial na troca de informações entre as células nervosas.… leia mais
Estudar com Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) pode ser um desafio, mas com as estratégias certas, é possível conquistar o sucesso acadêmico. Aqui, vamos explorar algumas técnicas eficazes para otimizar o foco e a produtividade ao estudar com TDAH.… leia mais
Aprender é um processo contínuo que envolve adquirir, entender aplicar informações.… leia mais
Ana tinha um dom que nenhum diploma poderia ensinar – ela cultivava pessoas. Como uma jardineira paciente, sabia exatamente quando alguém precisava de sol ou de sombra, de água ou de espaço. Os estudiosos do comportamento humano há muito reconhecem que a empatia genuína é uma das habilidades mais raras e valiosas em nossa sociedade.
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